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 立ったままできる『立ち腹筋トレーニング』！ 総再生回数600万を超える、 トレーニング界の革命児「ユウトレ」 初のDVDは、初出し種目ばかり‼ 「立ち腹筋」「立ち美脚」「立ち美尻」など〝立ってやる筋トレ〟で、腰や首の痛みから解放された 「たった1冊、これだけを愚直にやろう！」 という思いで手に取ったのが、『 立ち腹筋 ユウトレ 』だ。 1日10分、立ったままできるプログラムが7つ（1週間分）DVDに収められている。 「立ち腹筋は腰や首が痛むことなくおなかがへこんで、全身の脂肪にも効果的な一石二鳥のエクササイズです。」 教えてくれたのは ユウトレさん パーソナルトレーナー。美しい体をつくる専門家。 で立ち腹筋動画を多数配信中（毎日更新）。 ユウトレ立ち腹筋は新時代のトレーニング本だった 自愛 メンテナンス 立ったまま腹筋 ユウトレ